La promoción de los buenos hábitos de vida y la prevención son las mejores estrategias para cuidar de nuestra saludo mental, y hoy más que nunca, hemos detectado esta necesidad, ya que las actuales circunstancias nos han enfrentado a situaciones de mucho estrés que han afectado el equilibrio emocional y mental de muchas personas.
En este sentido, los docentes orientadores de la provincia de Sabana Centro, hemos diseñado una estrategia de prevención, basada en visibilizar las acciones preventivas, en el trabajo en equipo y la construcción de redes de apoyo social y familiar para hacerle frente a las diferentes problemáticas que aquejan a nuestras comunidades escolares, como son: soledad afectiva, depresión conducta autolesiva, ideación suicida, estrés, ansiedad, entre otras.
Cada dos semanas desde este mes y hasta noviembre, nos acompañará la Abuela Sabana para darnos algunos consejos que ayudarán a todos los miembros de la comunidad educativa a desarrollar habilidades socio-emocionales para el fortalecimiento de nuestra salud mental.
Los invitamos a seguir los consejos de la Abuela Sabana por este medio, en los grupos de whatsApp y a través de facebook.
