Regresa la Abuela Sabana para darnos consejitos muy importantes para cuidar la salud mental.
Esta vez debemos analizar el tema del AUTOCUIDADO. Y es que... talvez hemos escuchado alguna vez: "si no nos cuidamos nosotros mismos, nadie más lo hará".
Es natural para el ser humano buscar el bienestar, por eso emprendemos tantas acciones en pro de mejorar la calidad de vida y dentro de estas acciones se incluyen todas aquellas que ponemos en marcha por propia iniciativa y que son útiles para evitar problemas de salud, dificultades en las relaciones con otros y dependencias que anulan a las personas y los llevan a graves situaciones como son las adicciones y los trastornos mentales y emocionales.
En este sentido, veamos que nos dice la Abue Sabana y por favor, los invitamos a que nos dejen sus observaciones y aportes en los comentarios.
Ingrid alejandra puchaina hernandez
ResponderBorrarSimón cogua 301
ResponderBorrarJuan Manuel cogua 601
Julian Andres Sandoval (601)
ResponderBorrarNikoll Mariana Sandoval (Primero)
Exelente
ResponderBorrarbuenas tardes el tema de la abuela sobre el cuidado fisico y mental es muy importante para nuestra vida en familia hacer lo que nos gusta salir a caminar es excelente.
ResponderBorrartanto los cuidados y el colocar limites orar en familia son cosas y situaciones muy agradables para estar en familia ya si nuestros s niños se acostumbran el cuiodaado fisico y mental es super importante para sentirnos bien . Laura Isabella Gomez Rodriguez grupo paticos rafael pombo excelentes temas
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